Greito svorio metimo metodai: baltymai, sveikas maistas, riebi žuvis, normali hidratacija, juoda kava ir žalioji arbata be cukraus, prieskoniai, fermentuoti produktai, pluoštas, produktai, skirti valyti kūną, priedai, kaskadinis badas, intervalų treniruotės ir kt.
23 Rugsėjo mėn 2025
