Daugeliui moterų rūpi jų figūra. Jie laikosi daugybės dietų, sportuoja ir bando laikytis tinkamos mitybos. Visa tai, kad atrodytų gerai ir jaustųsi puikiai.
Norėdami numesti svorio iki 10 kg per mėnesį, nepažeidžiant sveikatos, turite laikytis pagrindinių tinkamos mitybos principų: gerkite daugiau vandens, reguliariai atlikite fizinį aktyvumą, nevalgykite (dažnai valgykite dažnai ir po truputį).
